Содержание
Полезные вещества в чае
Благодаря таким дубильным веществам, как танины и катехины, напиток из бутылки получает чайный аромат, цвет и вкусовые качества.
Людям, страдающим атеросклерозом полезно пить чай именно из-за наличия в нем катехинов, которые повышают эластичность сосудов и значительно понижают их ломкость. Катехины помогут понизить артериальное давление у гипертоников, поскольку они расширяют сосуды и ликвидируют спазмы.
В нашем кишечнике проходит обмен веществ, в ходе которого выделяются вредные для организма вещества. Катехины обладают связывающим действием относительно вредных продуктов распада пищи, что способствует оздоровлению ЖКТ. Танины обладают противомикробными способностями и придают напитку вкус и цвет.
В составе чая имеются такие алкалоиды, как теофилин, теобромин и кофеин, которые производят на наш организм тонизирующее и возбуждающее действие.
Чай способен значительно повышать умственные способности, не нанося при этом ущерба нервной системе человека.
Польза для зубов
Стоматологи рекомендуют людям, страдающим кариесом, обрабатывать зубы настоем чая, поскольку в нем содержится фтор. Кроме того, чай богат на витамины С, Р и В, что делает его незаменимым напитком для людей с ослабленным иммунитетом.
Обращаем внимание на состав чая
Сама по себе холодная заварка чая не обладает приятными вкусовыми качествами, поэтому производители добавляют в нее экстракты со вкусом персика, лимона и лесных ягод. Покупая холодный чайный напиток, обращайте внимание на состав, указанный на этикетке.
Если на ней указано, что в данный чай добавлен натуральный сок лимона или другого фрукта, и в нем нет консервантов и красителей, то можете смело покупать этот напиток.
Следует отдавать предпочтение таким холодным напиткам из чая, которые изготовлены из родниковой воды и имеют добавки натурального происхождения. Производители добавляют в холодный чай особо полезные для организма натуральные добавки из меда, эхинацеи и шиповника.
Поэтому приобретая холодный чай, внимательно изучите, какие ингредиенты указаны на его этикетке.
