Как поддержать здоровье волос самостоятельно: все о факторах роста и правильном уходе

Логотип vzozhe.ru
|

Красивые волосы брюнетки

Практически каждый человек хочет иметь красивые волосы, в особенности этого хотят девушки. Но зачастую люди не знают о том, что влияет на рост их волос, как правильно ухаживать за волосами и прочее. Сначала стоит разобраться, а что же влияет на рост волос?

Факторы, влияющие на волосы человека можно разделить на внутренние и внешние.

Содержание

Внешние факторы

  1. Состояние кожи головы в той области, где растут волосы. Если состояние кожи в данной области оставляет желать лучшего, то рост волос может существенно замедлиться. На рост влияют и различные заболевания грибками, и даже обычное раздражение кожи головы. Кроме того, пагубно отразиться на состоянии кожи, а значит и на росте волос, может краска, которой красят волосы. Она может вызвать раздражение или аллергическую реакцию.
  2. Неправильная гигиена. Здесь подразумевается подбор шампуня, бальзама-ополаскивателя и прочих средств, которые используются в уходе за волосами. Если эти средства подобраны или используются человеком неправильно, то это может сильно отразиться на росте волос.

    Шампуни и гели для улучшения роста волос
  3. Несмываемый уход. Данный вид ухода обязательно должен присутствовать, потому что несмываемые средства помогают защитить волос от негативного воздействия, восстановить его структуру. Если такие средства будут отсутствовать, то и волосы будут тусклыми, ломкими и не будут хорошо расти.
  4. Неправильное мытье и сушка волос. Мытье волос слишком горячей водой или сушка горячим воздухом из фена только вредит волосам. Таким образом, человек разрушает саму структуру волоса, именно по этой причине они становятся тусклыми, хрупкими и ломкими. Соответственно ни о каком росте и речи идти не может.
  5. Защита волос от окружающей среды. Здесь речь не о каких-то средствах несмываемого ухода. Необходимо в зимнее время прятать свои волосы под шапку и куртку, потому что на холоде кровеносные сосуды сужаются, а значит, питание волосяных луковиц сильно ухудшается, и их рост замедляется. Кроме того, необходимо прятать волосы и от солнца, так как палящий солнечный свет способен достаточно сильно высушить волосы человека.

Влияние солнца на волосы

Устранить проблемы внешнего воздействия на волосы достаточно простая задача, а вот справиться с внутренними факторами уже сложнее.

Внутренние факторы

  1. Изменения, связанные с гормонами. Такое возможно, если человек проходит лечение с использованием гормональных препаратов, использует соответствующие методы контрацепции, а также такая проблема возникает у беременных женщин.
  2. Нехватка определенных витаминов. Волосам больше всего необходимы витамины группы В. Поэтому, если в рационе не хватает таких витаминов, то необходимо пересмотреть своё питание, возможно, обратиться к специалисту и составить определенную диету.
  3. Стресс. Если человек постоянно находится в состоянии стресса, то ни о каком здоровье, а уж тем более о красоте волос, речи идти и не может.
  4. Антибиотики. Данные препараты достаточно сильно влияют на организм человека, именно поэтому они могут повлиять и на состояние волос, на их рост.
  5. Наличие вредных привычек. Курение, увлечение спиртными напитками – все это пагубно сказывается на состоянии волос, а тем более на их росте. Кроме того, такое увлечение вообще вредит всему организму в целом.

    Влияние алкоголя на волосы
  6. Проблема с кровообращением. Особенно если эта проблема в области волосяных луковиц, то тогда их питание затрудняется, а рост замедляется.

Как же правильно ухаживать за волосами?

Во-первых, необходимо подобрать правильный уход. Если у человека жирная кожа головы, то средства для сухих и ломких волос ему не подойдут. Нужно учитывать все эти факторы, также стоит обращать внимание и на состав. Важно, чтобы в нем не было опасных компонентов.

Во-вторых, не забывать про маски и несмываемый уход. Данные средства помогут увлажнить, напитать волосы, сделать их более блестящими, восстановленными и красивыми.

В-третьих, необходимо максимально исключить фен, плойки и любое другое термическое воздействие на волосы.

Фен и утюжки сильно пересушивают волосы, делая их ломкими и секущимися. Такие волосы крайне плохо растут, или растут до определенного момента, а потом ломаются.

В-четвертых, нужно сбалансированно питаться, чтобы волосы могли получить все необходимые витамины для их нормального роста.

Таким образом, за волосами ухаживать достаточно сложно, но результат того стоит. Если хочется красивых, ухоженных волос, которые будут хорошо расти, то необходимо соблюдать все вышеперечисленные советы.

Имя*:
Email*:
Отзыв*:
Отправить отзыв