Содержание
Гигиенический уход за кожей
Во-первых, правильно выбирайте средства по уходу за кожей. Почему-то большинство считает, что любое косметическое средство, а уж тем более дорогостоящее, обязательно приведет к наилучшему эффекту. В первую очередь вспомните, есть ли у вас аллергия на косметические средства.
Если нет, то вас можно поздравить. В ином случае, вам всегда придется тщательно читать этикетку на многочисленных и манящих баночках. Хотя этот шаг никогда не будет лишним. Кстати, привычное молочко для умывания можно заменить обычным молоком. Вам понравится результат.
Следите за тем, чтобы тип вашей кожи совпадал с указанным на упаковке. Кроме того, следите за возрастом.
Молодым девушкам не стоит пользоваться теми же кремами, что и взрослым дамам. Пользы от них нет, а вот вред может быть нанесен. Для каждого типа кожи, для каждого возраста уже созданы свои линии косметических средств, что не может не радовать.
Начни с себя
Во-вторых, не надейтесь только на салоны красоты. Боритесь за свою привлекательность в домашних условиях. Если вы курите, то вам нужно немедленно бросить.
Курение – напрямую влияет на здоровье вашей кожи. Под воздействием вредных веществ, которые содержаться в сигаретах, кожа становится тусклой. Также следует следить за тем, какое количество сахара вы употребляете. Пробуйте заменить его медом.
Вообще, нужно употреблять больше фруктов и овощей, особенно тех, в которых содержаться антиоксиданты – они предотвращают старение. Черника, гранат, облепиха – вот ваши лучшие друзья. Также не стоит забывать и о ежедневном уходе за вашей кожей. Очищать кожу лица надо не менее двух раз в день. Также не забывайте про увлажнение кожи.
В идеале, после утреннего умывания, следует протирать лицо кубиком льда. От холода поры сузятся и не смогут в течение дня загрязниться. Вечером же обязательно смойте всю декоративную косметику! Здоровый сон и прогулки на свежем воздухе не только придадут коже упругость, но и помогут добиться приятного цвета лица.