По телевизору нам часто показывают рекламу более или менее эффективных шампуней против перхоти. По словам производителя косметики - это раз и навсегда должно избавить нас от этой досадной проблемы. Мы пытаемся бороться с перхотью, но на самом деле очень мало знаем об этом. Итак, давайте погрузимся в эту проблему больше, чтобы эффективно ее предотвратить.
Наша кожа - в том числе кожа головы, имеет внешний слой, называемый эпидермисом. Она выполняет функцию защиты и воспроизводства. Меланин, содержащийся в наших тканях, отвечает за насыщенность цвета нашей кожи и волос.
Самый верхний слой эпидермиса - роговой слой, который отшелушивается в виде небольших чешуек. Вот что обычно называют перхотью.
В физиологических условиях это нормальный процесс. Однако иногда случается, что шелушение кожи происходит более интенсивно, что приводит к неприятным и не эстетичным последствиям - перхоти.
Есть много причин, которые ответственны за возникновение перхоти. К первым и наиболее распространенным причинам относятся - неправильно подобранные шампуни, кондиционеры и др. Вторая причина - косметика для волос.
Следует иметь в виду, что шампуни должны быть как можно меньше в контакте с нашей кожей. Старайтесь не тереть голову энергично при мытье. Разбавляйте шампунь предварительно водой, прежде чем наносить на волосы.
Для кожи головы также не будет полезен избыток лака, пенки и других средств для укладки волос. После каждого их использования убирайте излишки с волос. Остатки могут вызвать раздражение чувствительной кожи, что приведет к появлению перхоти.
Также частая сушка волос с помощью горячего фена, может тоже раздражать нашу кожу. Так что, если надо высушить волосы, применяем теплый поток воздуха, а фен держим на некотором расстоянии от головы.
Волосам не полезна хлорированная или очень жесткая вода. Таким образом, если в наших кранах течет такая вода, стараемся по мере возможности кипятить ее. Можно использовать воду для мытья головы, купленную в любом продуктовом магазине.
Никогда не мойте волосы горячей водой, она сильно раздражает нежную кожу. Лучше всего подойдет прохладная или теплая.
Еще одна причина перхоти - это дрожжевая инфекция. Очень часто можно подхватить ее во время визита в парикмахерскую. Конечно, это не значит, что любой контакт с чужой расческой может вызвать перхоть.
Это может быть ослабленный иммунитет, в результате плохого питания, стрессы, недостаток сна или другие неблагоприятные условия.
Для того, чтобы избежать появления перхоти, обратите внимание на надлежащую гигиену кожи головы. Не пользуйтесь косметическими приборами друзей.
Следующая распространенная причина появления перхоти, является дефицит цинка - микроэлементов, которые регулируют обмен веществ в значительных количествах. Дефицит этого элемента может быть связан с диетическими ошибками (цинк присутствует в больших количествах устриц, крупы, хлеба из непросеянной муки и рыбе).
Другая причина – долгое потребление фармацевтических препаратов, в том числе противозачаточных таблеток.
Существуют два наиболее распространенных вида перхоти. Первый - сухая перхоть, сыпется на плечи при каждом движении головы и создает чувство большого дискомфорта. Чаще всего это связано с сухой кожей головы, недостаточным питанием, неправильным уходом за волосами.
В большинстве случаев достаточно изменить шампунь против перхоти, чтобы избавиться от этой проблемы.
Второй тип - жирная перхоть. Она проявляется большими желтыми хлопьями, тесно прилегающими к коже головы. Очень часто сопровождается настойчивым зудом кожи, иногда покраснением и раздражением.
По сравнению с сухой перхотью, гораздо труднее от нее избавиться. Может стать причиной выпадения волос, так как чешуйки склеивают пряди волос и вместе с ними выпадают. Жирная перхоть возникает в результате чрезмерной активности сальных желез, и требует радикальных мер по борьбе с ней.
Сухую перхоть можно вылечить легко большинством ресурсов домашнего хозяйства. Просто хороший шампунь против перхоти можно найти в аптеке. Изменить питание, больше употреблять продукты, содержащие цинк, селен и другие микроэлементы.
В борьбе против сухой перхоти может также помочь втирание в кожу касторового или кокосового масла, что хорошо увлажняет кожу головы. Наносить на голову за 15 минут до мытья волос.
Если вы заметили у себя жирные, желтые чешуйки - это признаки типичной жирной перхоти, поэтому как можно быстрее вы должны идти к дерматологу на консультацию. В этом случае важно устранить причину проблемы, которая может быть чрезмерной себореей – выделением кожного сала.
Использование препаратов без рецепта, к сожалению, эффекта не дает. Отсутствие лечения жирной перхоти может привести к потере волос. Не медлите с визитом к дерматологу, чтобы предотвратить выпадение волос и восстановить красивую, здоровую шевелюру.
